Будьте матерями и отцами

Учить детей жить - это величайшая задача, стоящая перед матерью

Учить детей жить - это величайшая задача, стоящая перед матерью


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Мы считаем себя имеющими право жить только потому, что живы. И отчасти причина в этом, однако, если вы хотите жить (с заглавными буквами), то вам, возможно, не хватает некоторых рекомендаций, которые следует принять во внимание. Наша миссия как родителей - научить наших детей жить и будьте вашим лучшим образцом для подражания. Примите наши поздравления, если вы будете следовать этим рекомендациям естественно! на одну вещь меньше, что вы должны показать своим детям, но если, наоборот, что-то вас не подводит, вот напоминание о том, что нужно научиться жить.

В настоящее время нейробиология тратит много чернил, напоминая нам, как работает наш мозг и как мы можем делать вещи, чтобы наше тело и разум чувствовали себя намного лучше и чувствовать себя едиными и неотделенными друг от друга. Все должно быть связано, потому что только тогда мы сможем наслаждаться теми мелочами, которые составляют единое целое - счастье.

Я позволил себе сделать набор небольших вещей, которые вы можете включить в свой распорядок дня и которые помогут вам научиться жить и, что более важно, научат своих детей жить.

1. Смотрите смешные фильмы, смешные видео или слушайте анекдоты ... Дело в том, чтобы громко смеяться!

2. Занимайтесь спортом или занимайтесь спортом. чтобы получить серотонин (гормон счастья).

3. Организовывать или планировать прогулки, мероприятия, встречи, ужины, обеды, встречи с друзьями или семьей.

4. Взволноваться поездкой, встречей, получить что-нибудь ... Найдите способы развлечься, даже если вы не путешествуете позже, например, время, которое вы потратили на организацию и веру в то, что вы собираетесь это сделать, потому что таким образом ваше тело танцевало в серотонине.

5. Удивите близких, будь то друзья или семья ... Или, почему бы и нет, удивить себя тем, чего вы даже не ожидали. Возможно, спуститься с парашютом?

9. Заведите дневник благодарности. Каждый день пишите, чтобы поблагодарить.

10. Осознавайте свои положительные эмоции. Где вы их чувствуете, как вы их чувствуете, как часто ...

11. Стимулирует игру и веселье, конечно, вы снова засмеетесь, почувствуете себя более расслабленным и оптимистичным.

12. Делайте все возможное, чтобы рассказывать свои истории в позитивном ключе. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, и говорите об этом в позитивном ключе, чтобы попытаться понемногу сократить свой словарный запас и свой способ выражения слов с сильным негативным зарядом.

13. Делитесь положительным опытом. Это будет очень полезное упражнение для вашего мозга, чтобы начать думать в позитивном ключе, а также увидеть, какое большое влияние оно оказывает на вас и окружающих.

14. Избавьтесь от токсичных людей и вещей в своей жизни: исправьте то, что у вас неаккуратно (возможно, ту картину, которая плохо висит на стене гостиной, или ту занавеску, которая вызывает плохие воспоминания), и наложите ограничения на тех людей, которые вторгаются в ваше время, пространство и личность.

15. Следите за своим языком. Конечно, вы можете говорить о вещах, которые оказались не такими, как вы ожидали, или которые вызывают у вас боль, и вы говорите о негативных аспектах, но постарайтесь закончить беседу тем, что вы узнали из этого опыта или ситуации.

16. Будьте добры к другим и, конечно же, к себе, потому что помните, что научиться жить - значит научиться любить себя.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Научить детей жить - самая большая проблема, которая стоит перед вами как у матери, в категории Быть мамами и папами на сайте.


Видео: 11 ошибок воспитания, которые препятствуют развитию ребенка (December 2022).