Самооценка

9 эффективных приемов, которые научат вашего ребенка справляться с поддразниванием без страданий

9 эффективных приемов, которые научат вашего ребенка справляться с поддразниванием без страданий


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Всем нам пришлось столкнуться с издевательствами в детстве или подростковом возрасте. Мы знаем, что это сложные ситуации, которые могут негативно повлиять на то, как человек видит себя. Есть те, у кого больше ресурсов, чтобы справиться с ними, и которые, наоборот, настолько плохо реагируют, что только усложняют ситуацию. Поэтому ниже мы предлагаем некоторые практические приемы, чтобы научить ваших детей эффективно справляться с поддразниванием так что вы не страдаете с ними.

Некоторое поддразнивание - это неплохо; некоторые заставляют смеяться всех, включая получателя, и в этом случае являются частью процесса развития социальных навыков, которые позволяют нам надлежащим образом взаимодействовать с другими. Однако есть и другие шутки о том, что стремятся причинить вред и заставить вас чувствовать себя плохо И именно в таких ситуациях у наших детей должны быть ресурсы, которыми они могут воспользоваться.

Важно, чтобы наши дети знали, что основные причины, по которым кто-то дразнит Они есть:

  • Ищу внимания.
  • Имитация.
  • Чувство превосходства и власти.
  • Ищите принятия коллег.
  • Непонимание различий.

Зная это, легче не принимать их так близко к сердцу.

Если наш сын говорит нам, что он стал жертвой дразнилки, необходимо внимательно выслушать, попросить его хорошо описать ситуацию и знать, как давно это происходит.

Это важно:

- Сохраняйте цели
Не стоит недооценивать его чувства по этому поводу, но не реагируйте слишком остро и не вызывайте в нем еще больше негативных чувств.

- Дайте вам безопасность
Передайте сообщение "Вы справитесь с этим".

- Поощряйте его быть с теми коллегами, с которыми ему хорошо, а не плохо
Многие дети или даже молодые люди ищут признания и правильной компании тех, кто их больше всего раздражает и заставляет чувствовать себя хуже всего. Мы должны напомнить им, что эта ситуация, вероятно, не изменится и что лучше окружить себя кем-то, кто уважает вас и хорошо к вам относится.

- Мы показываем хороший пример?
Удобно просмотреть модель, которую мы даем вам, чтобы отреагировать на насмешки, и проверить, не создаем ли мы дома аналогичную ситуацию. Гораздо чаще, чем мы можем себе представить, родители постоянно дразнят своих детей, думая, что это смешно, или пытаются указать на их слабые места.

Ниже я подробно расскажу о некоторых приемах, которые следует учитывать, чтобы научить детей реагировать, когда их дразнят.

1. Поговорите с собой
Поощряйте его разговаривать с самим собой, когда кто-то дразнит его такими сообщениями, как: «Даже если мне не нравится эта дразня, я справлюсь», «Ну, это правда, что я не силен в футбол, но я очень хорошо разбираюсь в математике», Я не позволю себе из-за этого чувствовать себя плохо »и т. Д.

2. Игнорировать
Плач или огорчение только заставляют смеяться над этим; Вот почему одна из лучших реакций на обучение нашего ребенка - не показывать никакой реакции на дразнить (ни смотреть, ни отвечать). Представьте, что тот, кто вас беспокоит, «невидим», и действуйте так, как будто ничего не происходит; если возможно, уходите.

Конечно, это неэффективно в повторяющихся ситуациях.

3. Установите ограничения
Эта стратегия особенно хорошо работает, когда дразнят «друга» (или кого-то, с кем вы изначально ладите), который находит это очень забавным и думает, что вы двое веселитесь.

Важно научить ребенка смотреть в глаза и твердым тоном голоса выразить, что ему не нравится то, что он чувствует после шутки, и попросить его остановиться: `` Мне не нравится, что вы смеетесь над моими очками, пожалуйста, не сделать больше. '

4. Визуализация
Он состоит в том, чтобы помочь ему сделать забавную визуализацию, которую он может применить на практике, когда ему бросают шутку, например, вообразив, что шутка - это «прыгающий мяч», у которого есть «защитный щит», который не позволяет ему пройти или «проскользнуть» 'как будто у них было мыло.

5. Согласитесь с фактами.
Это один из самых простых и эффективных способов справиться с шуткой. Пример: ответ на «Веснушчатый» может быть «да, ты прав, у меня много веснушек» или «ты плакс», «да, я легко плачу». Такой ответ обычно оставляет насмешника безоружным.

6. А что?
Это простой, но эффективный ответ.

7. Ответьте насмешнику комплиментом.
Например, если ребенок высмеивает другого из-за того, что он бежит очень медленно, он может ответить: «Ты действительно быстро бежишь» или «Я бы хотел бегать, как ты». Этот тип ответа создает путаницу и устраняет любой новый аргумент из «неудобств».

8. Используйте юмор.
Юмор - всегда хороший способ справиться с любой ситуацией, потому что он преуменьшает ее значение и может превратить обидную ситуацию в нечто гораздо более легкое.

9. Запросить помощь
Если дразнящая ситуация повторяется постоянно или носит крайне оскорбительный характер, ребенку необходимо знать, что ему следует обратиться за помощью к взрослому, которому он доверяет.

Дразня превращается в издевательство, если он повторяется постоянно, если есть угрозы или физическое насилие, а также если есть дисбаланс сил (сильнее, популярнее, выше и т. Д.). Надо быть рядом и обнаруживать любую ситуацию, которая начинает пересекать эту черту, чтобы вмешаться, В этих случаях всегда рекомендуется подойти к школе и вместе поработать, чтобы положить конец ситуации.

Наконец, важно научить наших детей, что «хотя невозможно контролировать то, что происходит снаружи и что делают другие, у них есть сила контролировать свои собственные реакции и реакции» и это великая сила.Источник: ЭРИК ДАЙДЖЕСТ. Февраль 2000 г.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на 9 эффективных приемов, которые научат вашего ребенка справляться с поддразниванием без страданий, в категории Самоуважение на сайте.


Видео: 10 советов о питании кормящей мамы - Доктор Комаровский (December 2022).