Ценности

11 вещей, которым нужно научиться детям, чтобы быть счастливыми взрослыми

11 вещей, которым нужно научиться детям, чтобы быть счастливыми взрослыми



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Если бы мы спросили любого из родителей, чего они больше всего хотят для своего ребенка, я думаю, мы все ответили бы одно и то же: чтобы он был счастлив. Не существует волшебных рецептов или таблеток, которые наполняют нас счастьем каждый день, но мы можем обеспечить нашим детям среду и условия, чтобы завтра это чувство царило с того момента, как они просыпаются. Сегодня я подготовил список с 11 вещей, которым дети должны научиться, чтобы стать счастливыми взрослыми.

Первые годы жизни ребенка являются ключом к его развитию, потому что все, что он узнает, почувствует и испытает на этом этапе, повлияет на его взрослую жизнь. Следовательно, если мы хотим (а мы этого хотим и желаем) им быть счастливыми, мы должны обучать их и обучать их ряду действий, навыков и знаний, которые сделают им жизнь завтра легче. Вы хотите знать, о чем я говорю?

1. смеяться
Смех обладает невероятным терапевтическим эффектом (он уменьшает бессонницу, омолаживает кожу, улучшает дыхание, облегчает пищеварение) и силы, которые мы очень мало используем, когда достигаем взрослого возраста. Следовательно, если мы научим их смеяться с юных лет, они, несомненно, будут жить дольше и будут счастливее!

2. Другой язык
Языки дают нам возможность путешествовать и развиваться в других странах, выходить из зоны комфорта и открывать для себя другие культуры, столь же богатые или более богатые, чем наша. Поддержим наших малышей в изучении других языков, чтобы не ограничивать себя местом рождения.

3. Плавание
Занятия спортом необходимы для поддержания здоровья нашего тела, но также и нашего ума. Он мог выбрать баскетбол, боевые искусства, теннис, падл-теннис, футбол, но нет. Я хочу, чтобы мои дочери научились (и они этим занимаются) плаванию, потому что для меня это самый полноценный вид спорта, который есть во всех смыслах: он укрепляет их конечности, улучшает их координацию, позволяет их мозгу дольше оставаться в хорошей форме и , что очень важно, это может помочь вам спасти жизнь в чрезвычайной ситуации в бассейне или на пляже.

4. Утилизация
Мы можем быть самыми счастливыми людьми в мире, но если мы живем на планете, которая не чиста и о которой не заботятся, какая в этом польза? Как родители, мы должны, во-первых, подавать пример, а во-вторых, научить наших детей перерабатывать вторичное сырье, а также важность и значение этого жеста для их будущего. Они будущее, а что, если будущего нет?

5. Играйте на музыкальном инструменте.
Знаете ли вы, что с помощью музыки и, в частности, игры на инструменте мы можем улучшить свои коммуникативные навыки и, в свою очередь, развить творческие способности? Это качества, которые могут помочь нам во взрослом возрасте на работе и в личной жизни. Так что не думайте больше и запишите своего ребенка на уроки игры на фортепиано, гитаре или барабанах. Я выбрал для этого следующий курс флейты, посмотрим, как это работает!

6. Потерять


Мы живем в таком конкурентном обществе, что думаем только о том, чтобы победить и стать лучшими, и это то, что наши дети видят и усваивают, но что происходит, когда вместо того, чтобы быть первыми, мы оказываемся последними? Что будет, когда вы проиграете? Если с раннего возраста мы откроем для себя эту другую сторону жизни наших детей, это поможет им решать проблемы с большей уверенностью в себе.

7. Танцы
Очистите гостиную, включите музыку ... и танцуйте! Есть несколько исследований, которые подтверждают, что танец меняет эмоциональное состояние детей и подростков, уберегая их от стресса и беспокойства. И я уверен, что тебе тоже неплохо потанцевать.

8. Готовить
Отношения, которые ребенок поддерживает с едой, будут влиять на его настроение, и это означает, что подавление или включение определенных продуктов в обычную диету улучшает или ухудшает наше настроение, поэтому мы должны попытаться, чтобы с самого раннего возраста дети участвовали в весь процесс: от составления списка покупок, похода на рынок, расстановки продуктов на свои места и приготовления различных рецептов, а также разговоров о тех продуктах, которые наиболее токсичны и вредны для их / нашего здоровья.

9. Расслабьтесь
Все чаще (и печально) видеть случаи, когда очень маленькие дети страдают от стресса. Причин, в основном, четыре: домашние задания, избыток внеклассных занятий, новые технологии и, хоть нам и больно, сами родители. Вот почему наша миссия по предотвращению возникновения стресса у взрослых состоит в том, чтобы начать снижать наш собственный стресс, помогать им со стрессом (уменьшать активность), поощрять игры на свежем воздухе и обучать их различным техникам релаксации, которые они могут применять в сложных ситуациях, в которых они Они могут видеть.

10. Любить себя
Каждый человек отличается от другого, и в этом красота и величие жизни, потому что друг с другом мы обогащаем и дополняем друг друга. К сожалению, бывают случаи, когда эти различия могут превратиться в неоправданную атаку, поэтому ребенку нужно научиться знать, кто он, ценить себя, раскрывать свои сильные стороны, принимать свои пределы, короче говоря, любить себя.

11. Будьте в восторге
И, прежде всего, чтобы выразить то, что вы чувствуете, будь то гнев или гнев или радость и энтузиазм. Каждая эмоция - это обучение, которое сформирует личность ребенка и позволит ему стать полноценным взрослым и осознавать свои чувства. Знание того, как понимать, что с вами происходит, поможет вам принимать обоснованные решения, а также знать, как реагировать в сложных или сложных ситуациях.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на 11 вещей, которым нужно научиться детям, чтобы быть счастливыми взрослыми, в категории «Ценные бумаги на сайте».


Видео: Как понять чего ты хочешь от жизни. Курпатов, лекция (September 2022).