Детское питание

Почему нельзя установить время, в которое ребенок должен поесть

Почему нельзя установить время, в которое ребенок должен поесть


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

В воспитании детей очень мало вещей, которые можно закрепить за собой, и время, необходимое каждому ребенку для еды, - одно из них. Что мы можем сделать, так это дать вам определенные рекомендации относительно примерного времени, например, для детей в школе, но при условии, что у нас есть факторы в таблице, которые мы подробно рассмотрим ниже.

С самого рождения мы должны установить тип диеты по требованию, включая то, когда есть, сколько есть и сколько времени на это нужно. Очевидно, что уже от грудного вскармливания мы можем различать детей, которые едят быстрее, и других, которые едят медленнее, точно так же, как одни дети едят больше, чем другие. Если в это время нельзя снимать грудь или бутылочку с ребенка, которому нужно больше времени, чтобы поесть, не следует этого делать и позже.

С началом дополнительное питание Ситуация не меняется, одни дети по-прежнему едят быстрее, а другие медленнее, одни едят мало, а другие проявляют большой интерес к еде. Таким образом, независимо от того, кормится ли ребенок пюре или если это делается в соответствии с методом кормления под руководством ребенка, ни количество, ни время, которое ребенок тратит на еду, не должны изменяться. Если он по-прежнему хочет еды, мы должны продолжать предлагать ее, а если он отвергает ее, он больше не хочет.

Когда ребенок подрастает и самодостаточен, чтобы кормить себя, даже когда тарелка раздавливается - в зависимости от способностей каждого индивидуально и в зависимости от того, какой метод кормления использовался, возраст может сильно варьироваться - они обычно оседают графики приема пищи, поэтому единственная часть «по требованию», которая остается под вашим контролем, - это то, сколько вы решите съесть (сколько) и сколько времени потребуется, чтобы это съесть.

Если мы помешаем ему, то есть если мы заставим его есть больше, чем ему нужно, мы можем повлиять на то, как ребенок ест как в настоящем, так и в будущем, потенциально создавая риск ожирения и / или избыточного веса, Точно так же, если мы вмешиваемся во время, убирая тарелку до того, как ребенок закончил, мы заставляем его ограничить потребление, поэтому у него может быть дефицит как энергии, так и микронутриентов.

Однако как отличить то, что происходит очень быстро или очень медленно, от того, что предположительно является нормальным для ребенка?

- До школьного возраста (примерно 6 лет) дети могут отвлекаться во время еды и пропускать приемы пищи, не съев то, что им действительно нужно. Если мы уверены, что то, что мы кладем на тарелку нашему ребенку, является подходящей порцией - Это еще одна причина, по которой совершенно невозможно установить время для ребенка, чтобы поесть, поскольку это зависит не только от возраста, но и от порции и / или количества, которое ребенок планирует съесть - мы должны напоминать им, чтобы они поели (время от времени время от времени) и установите максимальное время, в течение которого ребенок может оставаться за столом, принимая пищу.

Это время во многом зависит от функционирования каждой семьи. В моем доме, когда мы пользуемся возможностью болтать и рассказывать друг другу о маленьких событиях каждого дня, за столом много времени, поэтому даже самая медлительная из моих дочерей успевает съесть все, что она хочет; С другой стороны, в других семьях они могут не тратить столько времени на еду, и их терпение заканчивается. Очень важно, чтобы ребенок знал этот предел и, при необходимости, показал ему с часами, чтобы он мог его понять. Полчаса могут быть подходящим компромиссом.

- Если, с другой стороны, ребенок не продержится и минуты сидеть за столом, потому что у него на уме другие дела, и он хочет пойти поиграть, мы должны установить другие типы правил. Напомните ребенку, что пора есть, настаивайте на том, чтобы он сидел и, прежде всего, чтобы в тот момент, когда он встал из-за стола, тарелка была снята, поэтому он не должен начинать играть, пока не насытится. аппетит. Кроме того, можно установить, что, как правило, вы не можете вставать из-за стола, пока один из взрослых не закончит свою тарелку, поэтому мы следим за тем, чтобы ребенок уделял время своей еде.

- Когда дети подрастают, правила могут быть такими же, они не должны принимать меньше, чем взрослые, и они не должны оставаться за едой более получаса, но, скорее всего, они уже способны понять наши мотивы, и мы можем с ними договориться.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Почему нельзя установить время, в которое ребенок должен поестьв категории «Детское питание на месте».


Видео: Булимия. Как излечиться от булимии? (January 2023).