Значения

Персиковый смузи. Рецепты с фруктами для детей

Персиковый смузи. Рецепты с фруктами для детей


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Персик - это фрукт, содержащий множество витаминов для детей и взрослых. Они обеспечивают большое количество клетчатки, калия, витамина С ... Они отлично подходят для предотвращения диабета 2 типа и улучшения внешнего вида кожи. И хотя это правда, что многие дети страдают аллергией, подавляющее большинство может извлечь выгоду из его огромных преимуществ.

Мы объясняем как приготовить вкусный и освежающий персиковый смузи для ваших детей. Это может быть отличная закуска или полноценный десерт.

Ингредиенты:

  • 2 или 3 персика
  • 1 ванильный йогурт
  • 1/2 стакана кокосового молока
  • 1/2 стакана льда
  • Немного корицы
  • 1/2 чайной ложки сахара

Приготовление хорошего персикового или персикового смузи не имеет особых сложностей. Это такой простой рецепт, что ваши дети могли бы поучаствовать в нем. Это может быть прекрасным поводом, чтобы позволить детям участвовать в разработке рецептов, а также более увлекательно познакомиться с манипуляциями с фруктами, одним из ключевых продуктов здорового питания детей.

Вот шаги, которые необходимо выполнить для разработки персиковый смузи:

1. Очистить и нарезать персики. Вылейте кусочки персика в стакан блендера.

2. Добавьте в стакан блендера остальные ингредиенты: ванильный йогурт, лед, кокосовое молоко (не консервированное кокосовое молоко, а охлажденное кокосовое молоко), сахар и щепотку корицы.

3. Взбить все очень хорошо, пока не станет однородной однородной смеси без комков и кусочков фруктов.

4. Подавать в бокалах и украсить сверху несколько кусочков сырого персика... и наслаждаться!

Персиковый смузи может стать полезным и сбалансированным перекусом для вашего ребенка. И на подготовку у вас уйдет не больше пяти минут!

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Персиковый смузи. Рецепты с фруктами для детей, в категории Фрукты на сайте.


Видео: Как приготовить БАНАНОВЫЙ СМУЗИ! Банановый смузи с фруктами и ягодами! (November 2022).