Значения

Как помочь нашим детям перенести разочарование


Альберт Эйнштейн сказал, что пример - не лучший способ учить, но единственный способ. И то, как мы управляем своей жизнью, своими эмоциями, очень вероятно, что наши сыновья и дочери поступают так же. Потому что они больше узнают из того, что видят о нас, чем из того, что мы им говорим и просим их сделать.

То, как мы действуем, сталкиваясь со стимулом, когда сталкиваемся с обстоятельствами, когда сталкиваемся с разочарованием, во многих случаях совпадает с тем, как наши дети будут действовать, поскольку они сочтут это лучшим способом сделать это. Не забывайте, что мы ваши отличные рекомендации. Это то, что мы должны помнить, когдапомочь нашим детям терпеть разочарование.

Важно самостоятельно поразмышлять о том, как мы действуем в различных сферах нашей жизни, и, учитывая обсуждаемую тему, пересмотреть методы и стратегии, которые мы используем, когда чувствуем разочарование.

Здесь, мама, папа, я предлагаю вам эти техники, которые могут помочь нам научить наших детей терпеть разочарование. Воспринимайте их как предложение, как руководство, а не как жесткое правило.

  • Не доводите до конца. Если для ребенка все делается легко и ему не позволяют решать свои проблемы в одиночку, ему трудно делать ошибки и учиться на своих ошибках, чтобы знать, как противостоять неудачам.
  • Подавать пример. Не будем забывать слова Эйнштейна. Позитивное отношение к неблагоприятным ситуациям - лучший пример для детей, чтобы научиться решать свои проблемы.
  • Обучайте его культуре усилий. Помогите ему осознать, что много раз, приложив усилия, мы можем решить некоторые ошибки.
  • Назначать цели. Цели, которые для него достижимы. Это поможет вам реализовать свои достижения и с успехом увидеть свой потенциал.
  • Не поддавайтесь их истерикам. Расстраивающие ситуации часто приводят к истерикам. Снова пора сопровождать его из сочувствия. Никакого напряжения или наказания. Там взрослый должен быть последовательным.
  • Ответственный за свой поступок (не виновен): чувство вины во многих случаях предотвращает низкую терпимость к разочарованию. Важно работать с ребенком ответственно и не заставлять его чувствовать себя виноватым.
  • Цените возможность обучения. Когда возникает ситуация болезненного разочарования, вы можете поговорить с ребенком, чтобы увидеть возможные решения. В следующий раз, когда произойдет нечто подобное, вы сможете применить их на практике.

Кроме того, мы можем научить их положительным способам борьбы с этими негативными чувствами. Для этого можно использовать разные стратегии:

  • Научить его осознанное дыхание и техники расслабления.
  • Умейте идентифицировать себя, когда вы расстроены.
  • Подкрепляйте правильное поведение.
  • Определите, когда пора попросить о помощи.

Диалог с нашими сыновьями и дочерьми, не впадая в изматывающую проповедь, необходим для адекватного эмоционального развития. В случае фрустрации задача самопознания играет существенную роль, поэтому позвольте нам помочь им сначала на нашем примере, чтобы узнать и принять себя без осуждения.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Как помочь нашим детям перенести разочарование, в категории «Поведение на сайте».


Видео: Как развивать в ребенке самостоятельность. Елена Журавлева, О детях по-взрослому: (January 2022).